Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
dflip
post
dflip

„Það besta við aðventuna er hygge stemningin“

Heiða Björk Sturludóttir starfar við heilsu- og lífsstílsráðgjöf byggða á ayurveda lífsvísindunum og næringarþerapíu. Hún vinnur einnig að heildrænni heilun þar sem unnið er með efnislíkamann, orkulíkamann og sálarlíkamann til að stuðla að aukinni vellíðan og bættri heilsu. Áður kenndi hún sögu og umhverfisfræði á menntaskólastigi en Heiða Björk er menntaður framhaldsskólakennari, sem kemur sér vel þegar hún heldur námskeið eða fyrirlestra. Heiða tekur fólk í ráðgjöf heim til sín í Björkina í Grímsnesinu og er stundum með námskeið um ayurveda fræðin eða jóga nidra djúpslökun svo eitthvað sé nefnt. 

Þessa grein ásamt öllu öðru efni sem birtist í tímaritum Birtíngs getur þú lesið með því að gerast áskrifandi - Prófaðu frítt í 7 daga

Aðgangur að öllum tölublöðum Birtíngs

Lestu greinar og skoðaðu tölublöðin hvar og hvenær sem er

Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.