Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
dflip
post
dflip

Heilsa

Bólusetningar bjarga

Texti: Unnur H. Jóhannsdóttir Við höfum nýverið og erum jafnvel enn að ganga í...

Hollt og óhollt

Texti: Unnur H. Jóhannsdóttir Mjólk mögnuð kalkuppspretta Þegar litið er til innihalds mjólkur af...

Úr sófanum í regluleg hlaup

Texti: Ragna Gestsdóttir Fjölmargir stunda hlaup sem reglulega heilsurækt og þegar byrjar að vorar...

Leyfðu hinu óvænta að gerast og færa þér kannski eitthvað nýtt og spennandi í leiðinni

Texti: Guðrún Óla Jónsdóttir Margir reyna að skipuleggja lífið að einhverju leyti, sumir meira...

„Upplifir landið öðruvísi með utanvegahlaupum“

Texti: Ragna GestsdóttirMyndir og texti hlaupaleið: Ólafur Heiðar Helgason Ólafur Heiðar Helgason byrjaði að...

Eitt og annað úr heimi heilsunnar

Texti: Unnur H. Jóhannsdóttir Margir velta því fyrir sér hvort það beri meiri árangur...

Öl er ekki endilega böl – ef það er áfengislaust

Texti: Guðrún Óla Jónsdóttir Ef til vill finnst mörgum enginn tími betri en annar...

Lífshættir skipta máli

Texti: Unnur H. Jóhannsdóttir Krabbamein er samheiti yfir 100 mismunandi sjúkdóma sem skiptast hver...

Að finna sig aftur

Texti: Guðrún Óla Jónsdóttir Líklega er ómögulegt að komast í gegnum lífið án þess...

5 leiðir til að framkalla hnerra sjálfur

Texti: Guðrún Óla Jónsdóttir Það getur verið afskaplega hressandi að hnerra, ekki síst þegar...