„Ef fólk snúsar reglulega og tekur að jafnaði um tuttugu mínútur í það mun það fljótlega draga verulega úr gæðum svefnsins.“
„Ef fólk snúsar reglulega og tekur að jafnaði um tuttugu mínútur í það mun það fljótlega draga verulega úr gæðum svefnsins.“
Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.
