Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
dflip
post
dflip

Ræktaðu líkama og sál heima

Margir komust upp á lag með það í heimsfaraldrinum að sinna ræktinni heima í stofu. Ketilbjöllur, handlóð og aðrar græjur seldust í massavís. Þótt löngu sé búið að opna líkamsræktarstöðvar eru samt margir sem vilja halda áfram í heimaræktinni, alfarið eða með mætingu á líkamsræktarstöðvar. Vikan kíkti í búðir og valdi nokkra hluti sem henta vel fyrir ræktina heima.

Þessa grein ásamt öllu öðru efni sem birtist í tímaritum Birtíngs getur þú lesið með því að gerast áskrifandi - Prófaðu frítt í 7 daga

Aðgangur að öllum tölublöðum Birtíngs

Lestu greinar og skoðaðu tölublöðin hvar og hvenær sem er

Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.