Anna Guðný Torfadóttir heilsumarkþjálfi og jógakennari, ásamt því að halda úti heimasíðunni „Heilsa og vellíðan“. En þar deilir hún með lesendum sínum uppskriftum, greinum og býður upp á ýmis konar netnámskeið. Vikan hafði samband við Önnu og bað hana að deila með okkur degi hefðbundnum nærandi degi í hennar lífi.
