„Hvernig svo sem maður fer að því verður maður að setja sjálfan sig í fyrsta sæti og hlúa að heilsunni sinni. Andlega heilsan er ekkert síður mikilvæg en sú líkamlega og það er ekkert að því að viðurkenna að maður þurfi andrými og jafnvel hjálp við að koma sér aftur á réttan kjöl.“
