Lestur gerir manni gott á margvíslega vegu en nýleg könnun frá Sussex-háskóla leiddi í ljós að með því að lesa, þótt ekki væri nema sex mínútur á dag, getur fólk dregið úr streitueinkennum í líkamanum um allt að 68%.
Lestur gerir manni gott á margvíslega vegu en nýleg könnun frá Sussex-háskóla leiddi í ljós að með því að lesa, þótt ekki væri nema sex mínútur á dag, getur fólk dregið úr streitueinkennum í líkamanum um allt að 68%.
Með áskrift að vef Birtings getur þú lesið greinar og tölublöð þegar þér hentar. Þú getur einnig vistað tölublöðin á tækið þitt fyrir ferðalagið.
